Auf der Inntalautobahn (A12) bis zur Ausfahrt Ötztal, S-wärts abzweigen in das Ötztal bis nach Umhausen und über die Bergstraße nach Niederthai.
Wegbeschreibung / Routenverlauf
Von Niederthai NO-wärts kurz auf der Rodelbahn in das Horlachtal, dann rechts empor auf eine Forststraße, bei 1700m zweigt der Sommerweg ab, über den man das Grastal erreicht, immer im Talgrund aufsteigen, zuletzt SO-wärts steil bis kurz vor den Grastalsee und in der gleichen Richtung weiter bis auf einen Moränenwall (2700m); NO-wärts neben der Zunge des Grastalferners ansteigen, bei ca. 2930m Übertritt auf den Gletscher und erst flach, dann sehr steil auf den NO-Rücken, über den man meist mit Schi bis zum Gipfel des Breiten Grieskogels (3287m) ansteigt.
Abfahrt
Kurz entlang der Anstiegsroute zurück und hinab in die Scharte zwischen Breitem Grieskogel und Strahlkogel; kurze O-seitige Abfahrt und eben in die Larstigscharte queren, N-wärts über den Larstigferner (Achtung auf Spalten, am östlichen Rand bleiben) und das Larstigtal bis zur Waldgrenze, durch einen sehr steilen Graben (Achtung: nicht über den Hauptbach abfahren - hier Felsabbrüche, sondern etwas östlich) bis zum Larstighof (1777m) und auf der Rodelbahn zurück nach Niederthai.
Eine der großzügigsten Schiüberschreitungen in den Stubaier Alpen; oft auch schon im Hochwinter lohnend; recht häufig begangen. Man kann vom Gipfel auch direkt über die Ostflanke abfahren und dann von Süden zur Larstigscharte ansteigen.
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