Auf der Inntalautobahn (A12) bis zur Ausfahrt Zirl-Ost, durch das Sellraintal nach Gries und S-wärts abzweigen nach Praxmar (gebührenpflichtiger Parkplatz).
Wegbeschreibung / Routenverlauf
Am Besten auf der Schiroute zur Lampsenspitze W-wärts bis zum Ende der Rodelbahn (Holzhütte), dann N-wärts eine Geländemulde queren und über einen kurzen Steilhang in das Praxmarer Kühgrübl ansteigen, durch das Kar empor, nach oben hin immer steiler werdend, zuletzt leicht rechts haltend auf den Gipfelgrat und flacher, nach rechts zum Grieskogel (2711m).
Abfahrt
Vom Gipfel direkt über die sehr steile SO-Flanke bis ca. 2050m abfahren und nach rechts auf einen Rücken queren, nun durch lichten Wald und freies Gelände zurück nach Praxmar.