Auf der Brennerautobahn (A13) bis zur Ausfahrt Matrei/Steinach, am nördlichen Ortsende von Matrei zweigt links eine im Winter mautfreie Bergstraße (oft sind Ketten nötig!) nach Maria Waldrast ab, parken am Straßenrand ca. 0,5 km vor Maria Waldrast.
Wegbeschreibung / Routenverlauf
Vom Ausgangspunkt an der Ochsenalm vorbei und SW-wärts durch ein mäßig steiles Hochtal (Matreier Grube) empor, knapp unterhalb des Kalbenjochs wendet man sich nach rechts und steigt über sehr steile SO-Hänge, in der Falllinie bis zum obersten SW-Grat auf, von hier meist zu Fuß in wenigen Minuten zum Gipfel der Lämpermahdspitze (2595m).
Abfahrt
wie Anstieg
Karten
AV 50 Blatt 31/5 (Innsbruck-Umgebung) ÖK 50 Blatt 148 (Brenner)
Bemerkung
Wer noch einen zweiten Gipfel besteigen will, kann nach der Abfahrt des steilen Gipfelhangs der Lämpermahdspitze noch die Ober der Mauer (2520m) besteigen (sehr steiler O-Hang, ca. 250Hm zusätzlich). Bei Frühjahrsverhältnissen steigt man natürlich zuerst auf die Ober der Mauer!