Von Süden: von Lienz in Osttirol im Mölltal nordwärts nach Heiligenblut. Von Norden über die Glockner-Hochalpenstrasse und das Hochtor nach Heiligenblut.
Von Heiligenblut aus über Wanderweg ostwärts (über Gehöft Eder)- die Straße nach Schachnern überqueren - und jenseits auf der Strasse (= Wanderweg) weiter zum Gh. Alter Pocher. Zunächst noch weiter taleinwärts und dann - stets auf dem markierten Wanderweg - in östlicher Richtung - bis auf eine Höhe von ca. 2150m. Hier zweigt man links ab, steigt westlich des Seebaches, den man dann nocheinmal ostwärts überquert weiter auf zum Zirmsee. Aufstiegsvariante: in der gleichen Richtung weiter (am Ombrometer vorbei) auf das Kleinfleißkees (Winterwanderweg). Am "Hörndl" (die rechts liegende Erhebung) nördlich vorbei, zunächst in südöstlicher, dann östlicher Richtung auf das Kleinfleißkees, und eher in dessen linkem Bereich (meist Spur) ostwärts aufsteigend - zuletzt leicht südostwärts zum höchsten Punkt, dem Zittelhaus auf dem Gipfel des hohen Sonnblick.
Abstieg: wie Aufstieg
Stützpunkt
Zittelhaus am Sonnblick-Gipfel, 3106m
Kombinationsmöglichkeiten
Verschiedene Abstiegsmöglichkeiten, wie zum Beispiel zur Duisburger Hütte
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markierte Wege (alpines Gelände)
