Auf der Inntalautobahn (A12) bis zur Ausfahrt Wiesing-Zillertal, S-wärts abzweigen in das Zillertal bis Mayrhofen, abzweigen Richtung Ginzling, kurz vor dem Ort nach rechts zum Gh. Gamsgrube (Parkplatz).
Vom Gh. Gamsgrube auf einem markierten Steig über sehr steiles Waldgelände NW-wärts zur Gamshütte (1921m). Nun auf dem NO-Rücken empor - vorbei an der Abzweigung des Berliner Höhenweges - bis zur Vorderen Grinbergspitze (2765m), am Grat weiter bis zu einem Kreuz, über ein Schartl und leichtes Felsgelände (I) auf die Mittlere Grinbergspitze (2867m). Abstieg wie Anstieg.
Stützpunkt
Gamshütte (1921m), bewirtschaftet von Mitte Juni bis Ende September, Tel. 05286/291
Kombinationsmöglichkeiten
Über den Berliner Höhenweg zum Friesenberghaus (6-7 Std) Über die Lachtalscharte zur Höllensteinhütte und Abstieg nach Juns im Tuxer Tal (5 Std).