Von der Axamer Lizum SO-wärts auf einem markierten Wanderweg in das Halsl (1992m), N-wärts abzweigen, zuerst steil, dann über den flachen SW-Rücken auf die Nockspitze (2404m). Abstieg nach N über steiles Schrofengelände (markierter, schottriger Steig; Trittsicherheit erforderlich!) bis auf einen begrünten Kamm, von hier kurzer Abstecher auf die Pfriemeswand (2103m), nun SW-wärts auf einem markierten Weg bis zur ersten markanten Kehre absteigen, hier auf einem unmarkierten Schuttsteig geradeaus weiter bis in die Mulde nördlich der Birgitzköpflhütte, kurzer Anstieg auf das Birgitzköpfl (1982m), NW-wärts hinab zur nahen Birgitzer Alm (1808m) und S-wärts durch den Wald zurück in die Axamer Lizum.
Stützpunkt
Birgitzer Alm (1808m) Birgitzköpflhütte (2035m), bewirtschaftet von Anfang Juli bis Ende September, Tel.05234/8100
Kombinationsmöglichkeiten
Man kann die Wanderung auch bei der Birgitzköpflhütte (Sesselllift von der Axamer Lizum) beginnen!
Karten
AV Blatt 31/5 (Innsbruck-Umgebung) ÖK 50 Blatt 147 (Axams)