Auf der Tauernautobahn (A10) von Norden kommend bis zur Ausfahrt Sulzau, von Süden kommend bis zur Ausfahrt Werfen und über die Salzachtal Straße (B159) bis zum Schotterwerk in Sulzau (parken direkt am Beginn des Steiges bei der Schottergrube).
Vom Ausgangspunkt auf einem durchgehend sehr steilen Steig NW-wärts durch den Wald höher, immer rechts von einer Schlucht bis zur Brunnalm, nun durch Latschen ansteigen bis in eine seichte Mulde und über schrofiges Gelände auf das Hochtor. Nun nach links über den grasigen O-Rücken in ca. 30 Min auf den Gipfel des Tristkopfes (2110m). Abstieg wie Anstieg.
Kombinationsmöglichkeiten
Abstieg vom Hochtor N-wärts zum Verbundsteig und auf diesem hinab zur Bluntaumühle (478m, 3 Std).