Auf der Pinzgauer Straße (B311) von Zell am See oder Bischofshofen kommend bis Lend, S-wärts abzweigen und auf der Gasteiner Straße (B167) nach Badgastein. Auffahrt mit der Stubnerkogel-Seilbahn. Badgastein ist auch von Kärnten (Mallnitz) über die Tauernschleuse erreichbar.
Von der Bergstation S-wärts auf einem breiten, aussichtsreichen Weg bergab in die Zitterauer Scharte (2182m), weiter auf einem etwas schmäleren Steig (Nr. 111) S-wärts bergauf zum Tischkogel (2409m) und auf dem gut begehbaren Grat weiter zum Zitterauer Tisch (2463m). Abstieg zum Tischkogel und auf dem Steig Nr. 130 O-wärts über einen Gratrücken hinab zum Hirschkarkogel (2002m, Kreuz, kurzer Abstecher). Hier N-wärts hinab zur Zitterauer Alm und auf einer Schotterstraße leicht fallend zur Mittelstation der Stubnerkogel-Bahn (1785m), von hier (Beschilderung beachten!) über Wald- und Pistengelände, in Kehren hinab nach Badgastein zur Talstation der Stubnerkogel-Seilbahn (1080m).
Stützpunkt
Zitterauer Alm (1876m), Salesenhütte (1780m)
Kombinationsmöglichkeiten
Über den Otto-Reichert-Weg bzw. den Zirmburgweg zu den Bockhartseen und auf den Silberpfennig (2600m, 4 Std). Silberpfennig siehe auch unter www.alpintouren.at