Vom Parkplatz nach NW auf einer Schotterstraße (die erste Kehre wird auf einem markierten Weg abgekürzt) zur Kastnerbergalm (1734m). Dem nun etwas gröberen Schotterweg ca. 10 Min nach W folgen bis rechts ein gut markierter Steig abzweigt, nach wenigen Min zu einer neuerlichen Abzweigung. Rötenspitze: Von der Abzweigung nach rechts auf einem anfangs steilen Grassteig NO-wärts zum Lichtsee (2101m) und weiter in das Trunajoch (2152m), von hier über den unschwierigen SO-Rücken auf die Rötenspitze (2481m). Gleicher Abstieg. Muttenkopf: Von der Abzweigung nach links über Alm- und Mattengelände auf den Kastner Berg und durch eine Mulde NW-wärts weiter in das Muttenjoch (2398m). Von hier auf unmarkierten Steigspuren über den anfangs wenig ausgeprägten O-Rücken (tw. Schutt) auf eine Art Schulter und auf dem nun ausgeprägteren Grat unschwierig zum Gipfel des Muttenkopfs (2638m). Gleicher Abstieg.
Kombinationsmöglichkeiten
Wer beide Gipfel an einem Tag besteigen möchte (in Summe 1500 Hm!), wählt einen markierten Verbindungssteig, der ca. 100 Hm oberhalb des Trunajochs nach SW zum Weg auf das Muttenjoch abzweigt.
Karten
AV 50 Blatt 31/3 (Brennerberge) ÖK 50 Blatt 148 (Brenner)
Bemerkung
Lohnende, beschauliche Herbstwanderungen, die nie überlaufen sind!