Vom Reschenpass ins Vintschgau und ab Prad (Prato) auf der Passstrasse zum Stilfser Joch; oder ab Mals (Malles) ins Münstertal (Val Müstair) bis Santa Maria, nun südl. zum Umbrailpass und weiter zum Stilfser Joch.
Vom Stilfser Joch auf breitem, aber steilem Weg zum Piz da las trais Linguas 2843m (Dreisprachenspitze) mit Gaststätte, weiter nach NW auf gutem Steig zur Sella da Piz Cotschen 2925m, und weiter über den SO-Rücken zum Gipfel. Gleicher Abstieg.
Stützpunkt
Hotellerie am Stilfser Joch Gaststätte/Pension auf der Dreisprachenspitze
Rast / Einkehr
Hotellerie am Stilfser Joch Gaststätte/Pension auf der Dreisprachenspitze
Karten
Tabacco Blatt 08 Ortlergebiet
Bemerkung
Der auf den Wegweisern erwähnte Piz Cotschen ist ein südl. Vorgipfel der Rötelspitze, der im Verlauf der Besteigung dieser überschritten wird, aber kaum als Gipfel in Erscheinung tritt.