Von der A 10 Tauernautobahn über die Ausfahrt Bischofshofen auf der B 164 nach Mühlbach und weiter Richtung Dientner Sattel bis zu einer auffallenden Straßensenke (Trockenbachbett als Auslauf des Birgkares). Ca. 600 m bzw. zwei Kurven weiter befindet sich der kleine Parkplatz der Stegmoosalm. Von Dienten kommend über den Dientner Sattel Richtung Mühlbach bis etwa 1,6 km nach dem Sattel, wo links der Parkplatz liegt.
Vom Parkplatz auf dem Fahrweg zuerst ein kurzes Stück durch den Wald zur Stegmoosalm (Weg Nr. 90). Einige Serpentinen des Fahrweges kann man abkürzen. An der Almhütte vorbei über die Weideflächen nach Norden bis zum quer verlaufenden Weg, der die Erichhütte mit den Vier Hütten verbindet. Durch die Latschen etwas nach rechts bis zum nächsten Wegweiser. Hier zweigt der Anstieg durch das Birgkar zum Matrashaus ab. Man folgt dem Steig, quert einen Schuttstrom und gewinnt auf den bald steiler werdenden Hängen rasch an Höhe. Der auffallend große Felsblock im Kar bleibt dabei stets als Ziel vor Augen. Bis dorthin ist der Steig selbst in den wenigen felsigen Passagen ohne jede Schwierigkeit. Am Fuß des Jausensteins befindet sich eine Materialbox der Bergrettung. Je nach Lust und Laune bzw. Verhältnissen kann man noch gut 100 Höhenmeter bis zum Beginn der eigentlichen Birgkarrinne aufsteigen. Ansonsten wird man sich beim Jausenstein einen geeigneten Rastplatz suchen. Der Abstieg erfolgt auf dem Anstiegsweg.
Zielpunkt
Jausenstein oder Hausbalfen, 1921 m
Rast / Einkehr
Stegmoosalm, 1441 m, während der Almsaison bewirtschaftet Gasthäuser in Mühlbach
Karten
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